Velouté d’avocat au crabe

Après la Soupe rafraichissante tomates et fraises, pétales de cabillaud, voici une nouvelle entrée froide que vous apprécierez particulièrement en été. Elle ne demande que 10 minutes de préparation et aucun temps de cuisson alors pourquoi s’en priver? Ingrédients ( pour 4 personnes): 2 Avocats murs une boite de crabe un petit oignon jaune un citron vert ( jus et zeste) … lire la suite

Soupe rafraichissante tomates et fraises, pétales de cabillaud

Avec les chaleurs de l’été quoi de plus agréable qu’une entrée rafraîchissante: vous serez comblé avec cette soupe originale de tomate parfumée aux fraises. Pour en faire un plat complet je la sers soit avec des petites crevettes grises, soit avec un filet de cabillaud. Ingrédients: Pour 8 personnes 1 kilo de tomate un morceau de sucre 2 petits oignons … lire la suite

Crème de courgette au cerfeuil, chips de lard

Crème de courgette et cerfeuil, chips de lard

Une soupe de courgette , quoi de plus banal me direz vous… Mais le mariage de la courgette avec le cerfeuil va faire de cette petite soupe de tous les jours une petite merveille et étonnera vos invités. Le lard amène le côté croustillant que nous aimons tous retrouver dans un plat. Ingrédients ( 4 personnes): deux belles courgettes un … lire la suite

Velouté d’asperge blanches, crèmeux au chèvre frais et dés de courgettes

Velouté d'asperges, crémeux au chèvre et courgette

L’asperge est l’aliment diététique par définition: très peu calorique, elle est riche en fibres, en calcium , magnésium et vitamine C. Saviez vous que c’est parce qu’elle est récoltée à la main, qu’elle est assez chère? La plupart d’entre nous n’en consomme que les pointes et délaisse le plus souvent les queues qui nous semble dures donc difficiles à manger. … lire la suite